Talleres para adultos mayores
Prácticas digitales y convivencia
Problemática: Ante el aislamiento social, muchas personas adultas mayores se refugian en las redes y plataformas digitales, sustituyendo el contacto humano por la conexión virtual.
Solución ColibrIA: Promover un uso pleno y consciente de las tecnologías digitales, que fortalezca la comunicación significativa y la conexión emocional.
Taller: Conectados con sentido
Un espacio afectivo y práctico para transformar el tiempo en línea en experiencias de bienestar, diálogo y acompañamiento. A través de dinámicas participativas, se busca que las personas redescubran en lo digital un puente para compartir, escuchar y sentirse acompañadas, desde la empatía y la presencia amorosa.
Consumo de información y pensamiento crítico
Problemática:
La ausencia de filtros críticos lleva a que muchas personas adultas mayores consuman y difundan información falsa o estereotipada, contribuyendo sin intención a la reproducción de prejuicios.
Solución ColibrIA: Desarrollar pensamiento crítico, ético y responsable para participar en entornos digitales desde valores de respeto y cultura de paz.
Taller: Navegar con criterio
Un encuentro para aprender a distinguir entre información confiable y manipulada, identificando noticias falsas y discursos que promueven el odio. A través de ejercicios de reflexión y análisis, se promueve la empatía, el respeto y la convivencia digital, fortaleciendo una voz informada y compasiva en línea.
Salud mental y dignidad digital
Problemática: El uso excesivo de redes sociales puede generar sentimientos de soledad, comparación y desconexión del propio bienestar.
Solución ColibrIA: Promover un uso reflexivo de las redes sociales que permita resignificar la experiencia digital como un espacio de bienestar, autenticidad y autocuidado.
Taller: Mi bienestar en línea
Un espacio para reconectar con uno mismo, comprendiendo cómo las redes influyen en nuestras emociones y relaciones. Desde la ternura y la autocompasión, se enseña a usar la tecnología como una aliada para cultivar equilibrio, autoestima y serenidad.
Rol de cuidador y bienestar digital
Problemática: Las personas adultas mayores que acompañan a niñas, niños o adolescentes a menudo carecen de habilidades para guiar sus prácticas digitales.
Solución ColibrIA: Fortalecer capacidades de mediación digital y acompañamiento afectivo, reconociendo en la crianza digital una oportunidad para educar con el ejemplo y la ternura.
Taller: Abuelos digitales, modelando con el ejemplo
Un taller vivencial para que las personas cuidadoras aprendan estrategias de acompañamiento digital. Se reflexiona sobre cómo hacer acuerdos, prácticas seguros y éticas en línea a partir de su propia experiencia y modelaje.
Gestión del tiempo y hábitos saludables
Problemática: El uso prolongado de dispositivos puede reducir la actividad física, el descanso y las oportunidades de socialización.
Solución ColibrIA: Promover prácticas saludables de uso digital que favorezcan el bienestar integral, el movimiento y la calidad de vida en la persona adulta mayor.
Taller: Bienestar digital, desconectar para conectar
Un encuentro práctico para reconocer los efectos del exceso digital y diseñar rutinas que armonicen cuerpo, mente y conexión en línea.